Полезные статьи - страница 2

#анатомический

#двусторонний

#детский

#жёсткий

#как выбрать

#независимый пружинный блок

#подушка

#мягкий

#наматрасник

#недорогой

#здоровый сон

Сбросить фильтры

Выбор кровати для ребенка

Хотите, чтобы с покупкой детской кровати не возникло проблем? Тогда необходимо разобраться, в чём отличие детских кроватей от взрослых и по какому принципу необходимо делать выбор.

Читать далее →

#кровать #детский #интерьер

Плюсы раннего пробуждения

Сдвинуть время подъема не так уж трудно – нужна лишь небольшая настойчивость и системность действий. Давайте же составим план, который поможет вам достичь цели!

Читать далее →

#здоровый сон #здоровье

Можно ли выспаться за 4 часа

Правда ли, что малое количество сна так важно для успеха в жизни? Любой ли человек может высыпаться за 4 часа? И главное: как этому научиться?

Читать далее →

#здоровый сон #бессонница

Выбор надежного дивана

При выборе дивана важно учитывать не только внешний вид и габариты, но и надежность конструкции и функциональные характеристики.

Читать далее →

#диван #эксплуатация #как выбрать

Чем грозит недосыпание?

К недосыпанию можно относиться плохо или же гордиться им. Но в любом случае важно понимать, какие риски оно несет для здоровья.

Читать далее →

#бессонница #здоровый сон

Плюсы дневного сна

Дневной сон сейчас активно пропагандируется. Его сторонники утверждают, что от него можно получить море пользы. А так ли нужен нам дневной сон?

Читать далее →

#здоровый сон #дневной сон

Выбор постельного белья

Комфорт - это, пожалуй, главный термин, характеризующий качественный и здоровый сон. И немаловажный вопрос - каким должно быть постельное белье?

Читать далее →

#КПБ #постельное белье #как выбрать

В какой позе нужно спать?

Споры о правильности или неправильности разных позиций для сна ведутся постоянно и оживленно. Разберемся, какая поза тела во сне наиболее полезна с медицинской точки зрения.

Читать далее →

#здоровый сон #здоровье

Рацион питания перед сном

Есть продукты, регулярное потребление которых способствует здоровому сну. Они содержат микронутриенты, участвующие в осуществлении процесса сна.

Читать далее →

#здоровье #здоровый сон

Топпер или наматрасник?

Спальное место может доставлять неудобства по разным причинам. Cпасти ситуацию поможет топпер, наматрасник или матрас. Но сначала следует разобраться в различиях между этими аксессуарами.

Читать далее →

#наматрасник #топпер

Назад 1 2 3 4 Вперед